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2021年6月16日

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良くない

 睡眠状況がよくありません。  ここ1週間普段の睡眠薬では眠れず毎日頓服を飲んでおり、昨日に至っては頓服を飲んでも眠れずに今日の朝を迎えてしまったのです。  そして全く眠気が来ずに今22時、流石に今日は早めに薬を飲んで横になろうと思うんですが頓服飲まないとダメかもしれないです。  頓服は頓服なので毎回のんではいけない・依存してしまうのでなんとか頓服無しで眠りたいんですが、布団に入って4時間も立つと頓服でも飲んでいないとやっていられないんです。  寝たい。  寝たいです。