リングフィットアドベンチャーを始めて2週間くらいになるんですが、下半身は一日100分のウォーキングで鍛えられていると思うので主に上半身を使う技を使うように意識しており、上半身をわりと追い込んでいるんですが効果が出ています。
お腹はまだぽっこりしているんですが胸が割れてきました。りんご体型を脱却してビヤ樽体型にアップグレードです。
腹筋も物凄く使うので歩く時に痛みが走るくらいですし、かなり追い込めてるんじゃないでしょうか。
リングフィットアドベンチャーはゲーム仕立てで筋トレできるので非常に面白く、良いアイディアの製品だと思います。
