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2021年11月28日

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リングフィットアドベンチャー、10日継続してます

 リングフィットアドベンチャーを導入して11日ですが、11日間連続でプレイできています。とりあえず10日連続の称号は貰いました。  運動負荷が最初に比べて4高くなり、当初は1面しか進めなかったのが2面進めるようになりました。筋肉痛にはなってないので筋肉は太くなっていないと思うんですが体重計で体脂肪がガツンと減っており筋量が増えているので狙った効果が出ていると思います。  とりあえずリングフィットアドベンチャーと散歩は継続していこうと思っていて、体脂肪を減らすために多少の苦労は厭わないのです、  リングフィットはクリアーまでやってそれからフリープレイで毎日20分、と思っています。