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2021年11月17日

  • 2021年11月17日
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リングフィットの前にまず腰痛を治さないと

 今日からダイエットなんですがリングフィットアドベンチャーを開封する前に腰痛を治さないと話にならないのです。  流れとしては食事制限しつつ体重を落として腰痛を治し、治ったら散歩とリングフィットアドベンチャーを導入して運動開始、体重を本格的に絞る形になります。  頑張らなきゃ……。